Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту:

Хотите быть здоровыми? Зевайте!

зевать

Зевать полезно!

Иногда случается, что вы проводите время в хорошей компании и вдруг чувствуете непреодолимое желание зевнуть. И хотя вы знаете, что это может быть неуместным, вы не можете себя контролировать. Осторожно прикрываете рукой рот, чтобы никто не подумал, что вам скучно или вы хотите спать.

Перед зеванием сердце человека работает медленнее, а капилляры сужаются. Дыхательный центр реагирует на сигналы о содержании кислорода в мозгу и заставляет человека зевать. Легкие набирают кислород и создают вакуум, который сохраняется до окончания зевания. Вакуум заставляет вены подавать к сердцу больше крови. Таким образом, сердце ускоряется, и все органы начинают снова снабжаться кровью. Это свидетельствует о важной роли кислорода в зевании.

Врачи говорят, что зевота полезна для нашего здоровья и настроения. Зевание ежедневно воздействует на наш организм – увеличивает количество кислорода, восстанавливает гармонию, благотворно влияет на нервную систему, способствует секреции жидкости в организме.

зеватьКогда люди зевают, то стараются прикрывать рот рукой. Это является признаком хорошего воспитания. Этот обычай происходит из древности. Тогда считали, что из открытого при зевании рта может вылететь душа.

Если вы находитесь в обществе воспитанных людей и чувствуете, что вот-вот зевнете, то можете попробовать эффективный способ подавить зевок. Чтобы это сделать, прижмите язык к небу. Это проверенный способ, который применяется для подавления внезапного зевка.

Теперь вы знаете, что зевать полезно. Зевайте на здоровье!

18 комментариев: Хотите быть здоровыми? Зевайте!

  • Анастасия говорит:

    Замечала, что зевота заразна. Стоит кому то зевнуть, как тоже ловишь себя на том, что вот вот зевнешь.

    • Олег говорит:

      Так и есть. Причем можно зевать, контактируя через интернет. Вот прочитал эту статью, уже 5 раз зевнул. А до того, ни разу.

  • Полина говорит:

    Я уже где-то слышала, что если зеваешь, то это свидетельствует о недостатке кислорода в организме, за совет спасибо!

  • injnnak говорит:

    Никогда не отказываю себе в таком удовольствии.

  • Лариса говорит:

    Да еще говорят, что зевают даже нерожденные младенцы в утробе матери, значит, в этом что-то есть полезное :).

  • Светлана говорит:

    Такие фотографии у Вас, что самой захотелось зевнуть.

  • Тамара говорит:

    Да, интересный поворот событий. Зевать полезно. И это прекрасно. Все , что хочется делать нужно делать, к такому выводу иногда приходишь, так как организм наш и природу человека не обманешь. Спасибо за такую неожиданную и интересную информацию.

  • Алла говорит:

    Природа все продумала, вот и зевать оказывается полезно. Главное, делать это лучше не в присутствии других людей.

  • Лара говорит:

    Спасибо! Удалось убедить супруга, что я зеваю не потому что мне скучно, а потому что организм требует кислорода 🙂 Познавательная статья!

  • Светлана говорит:

    Да, статья действительно очень познавательная!

  • Александр говорит:

    Теперь, когда буду зевать — буду помнить, что это полезно для меня. Спасибо за интересный материал.
    Заходите в гости)))

  • Иван говорит:

    Спасибо за полезную информацию, очень нужный и полезный сайт.

  • olgavoz говорит:

    Люблю зевать. Глядя на картинку в статье, нне удержалась, тоже зевнула. Говорят, если встать перед лошадью и смачно зевнуть, она тоже не удержится.

  • Алексей говорит:

    природа ничего (или почти ничего) не придумывает просто так — раз хочется — значит надо!

  • Наталья говорит:

    Есть версия, что когда человек зевает, он еще и пополняет запас своей энергии из окружающей среды, поэтому людям, находящимся рядом, так же хочется пополнить свой запас, чтобы вернуть равновесие. Отсюда и «заразность» зевоты. Спасибо, Ирина! Интересная статья.

  • Zaxvatu говорит:

    Ранее считалось, что люди начинают зевать при недостатке кислорода в помещении, но ученые это опровергли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *