Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту:

Мучает изжога?

Изжога

Мучает изжога?

Многим людям после обильных застолий известно неприятное чувство жжения в груди, под ложечкой и в горле. Это значит, что пришла изжога. По научному, подобное состояние называют повышенной кислотностью желудочного сока. Появляется изжога через полчаса после обильной еды, или после физической нагрузки сразу после приема пищи. Кислая среда желудка выбрасывается в пищевод и возникает непереносимое чувство жжения.

Многие сразу же хватаются за соду, семена льна или геркулес. Но это, конечно же, не выход из положения. При длительном приеме соды в организме может возникнуть нарушение водно-солевого равновесия.

В первую очередь необходимо понять, причины, которые вызывают такую неприятную и болезненную реакцию в желудке. Причин здесь немало: жирная и острая пища, переедание, язва желудка, хронический гастрит, тесная одежда и т.д.

Но питание, это, пожалуй, главное, на что стоит обратить внимание. При обильной пище или длительном неправильном питании, желудок выделяет желудочный сок с кислотой. Брюшная стенка давит на желудок, часть сока с кислотой поднимается вверх и попадает в пищевод. При этом возможен ожег слизистой оболочки и выделение токсинов. Жжение может усиливаться при наклонах, в положении лежа.

Чтобы защитить слизистую пищевода, можно воспользоваться маалоксом или альмагелем, которые обволакивают слизистую пищевода, Можно применять гастал или ранитидин. Эти препараты понижают кислотность. Но все эти лекарства имеют очень короткий срок действия. При этом у них имеются немало побочных эффектов. А главное, они не решают проблемы. А только временно оттягивают ее. Кислотность в желудке могут повысить и лишние килограммы. Особенно те, которые накоплены в брюшной полости и создают нагрузку на живот.

Принимать пищу надо медленно, спокойно, тщательно пережевывая и не на ходу. Отодвиньте подальше от себя тарелку с острыми и кислыми блюдами. Ограничьте себя в жирных блюдах, сливочном масле, крепком кофе, газированных напитках и в шоколаде. Лучше всего готовить пищу на пару. После еды нежелательно сразу курить и ложиться на спину.

Существует несколько проверенных народных способов лечения изжоги.

Изжога успокоится, если несколько минут жевать зерна овса или ячменя.

Помогают при изжоге толченые в порошок грецкие орехи или миндаль. Принимать их нужно несколько раз в день по столовой ложке.

Отличное средство при изжоге сок свежевыжатого картофеля и молотая яичная скорлупа.

Снимают жжение растительное масло, слизистые каши, отвар семян льна.

Неплохо помогает настой дягиля. Листья, корни и семена растения нужно смолоть в кофемолке. Чайную ложку порошка необходимо залить кипятком, дать настояться и принимать в течение дня.

Приступ изжоги можно купировать травяным сбором. Для этого необходимо смешать по чайной ложке измельченных семян укропа, фенхеля и аниса. Заварить их как чай и ежедневно пить.

Но все эти средства могут лишь временно купировать обострение. Чтобы справиться с заболеванием, необходимо придти на прием к гастроэнтерологу и пройти исследование органов желудочно-кишечного тракта.

Теперь вы знаете почему мучает изжога и что при этом делать. Не болейте!

10 комментариев: Мучает изжога?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *