Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту:

Разновидности ароматерапии

ароматерапия

Разновидности ароматерапии.

Растительные экстракты используют на протяжении многих столетий в качестве лекарственных препаратов. Применяемые в ароматерапии масла, получают из листьев, стеблей, лепестков или коры различных растений путем дистилляции.

Во время сеанса ароматические масла воздействуют на человека не только через органы обоняния, но и через кровеносную и лимфатическую системы. Ароматерапия помогает побороть стресс, плохое настроение, бессонницу, и даже некоторые серьезные заболевания.

Широкое применение ароматерапия нашла в косметологии, эфирные масла добавляются во множество разнообразных средств: маски, тоники, крема, лосьоны и др. Однако большую роль при этом играет подбор эфирных масел, так как каждое из них обладает определенными свойствами.

Ароматерапия может проводиться в виде массажа определенными маслами, ароматических ванн, компрессов, окуривания помещения или ингаляций.

ароматерапияАроматический массаж воздействует на кровообращение, нервную систему, органы дыхания человека. Для его проведения эфирное масло добавляется в базовое массажное масло или крем.

Ароматические ванны принимаются курсами. Смесь масел или определенное эфирное масло добавляют при приеме ванны перед самым погружением. Кожа человека мгновенно пропитывается маслом.

Компрессы воздействуют на определенный орган или участок тела. Для этого выбранное масло добавляют в емкость с водой, где пропитывают тканевую салфетку или кусочек марли, которые затем накладывают на 30 минут на необходимую область тела.

Ингаляции могут быть холодными и горячими. Во время холодной ингаляции маслом смачивается кусочек ткани, после чего ее аромат нужно вдыхать в течение некоторого времени.

Горячие ингаляции проводятся при помощи аромаламп. В выемку наливается вода, добавляется несколько капель эфирного масла, а затем поджигается свеча, которая снизу подогревает смесь, благодаря чему масло начинает испаряться. Этими испарениями следует дышать, накрыв голову тканью.

Окуривание предполагает наполнение помещения запахом ароматического масла с помощью ароматизированной свечи или аромалампы.

Эфирные масла способны воздействовать на человеческий организм на функциональном, энергетическом и молекулярном уровнях.

6 комментариев: Разновидности ароматерапии

  • Юлия Васина говорит:

    Мне нравится еще такая методика, как ароматическое расчесывание. Очень полезно для здоровья волос.

  • Надежда говорит:

    Интересно относятся ли к аромотерапии — аромотизированне палочки, которые при сгорании распространяют различные запахи. Моя дочь очень любит их, и не вредло ли для здоровья дышать этим воздухом?

    • Ирина (admin) говорит:

      Надежда, если они сделаны из натуральных качественных материалов, то считаются.

  • Светлана говорит:

    Люблю ароматические масла. Раньше увлекалась, а сейчас забросила.

  • Бабушка Бабуня говорит:

    Люблю ванну принимать с аромомаслами, или травами. А ещё с удовольствием посещали с внуком кабинет аромотерапии в Трускавце. После сеансов чувствовали себя прекрасно, настроение было просто супер!

  • Светлана говорит:

    Ароматерапия создает настроение, вызывает положительные эмоции

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *